Βιβλίο, Αντιδίαιτα, Mimi Spencer - Dioptra.gr
Κλείσιμο ειδοποίησης για τα cookies
Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του www.dioptra.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies. Διαβάστε περισσότερα
2103300774
0
Αντιδίαιτα
Συγγραφέας:
1 Αξιολογήσεις Πες μας την γνώμη σου
Αν νομίζετε πως έφτασε η στιγμή να απελευθερωθείτε από την τυραννία του αδύνατου και να αξιοποιήσετε τα μυστικά της μόδας και της καλής διατροφής, αυτό το πνευματώδες, πρακτικό και... πικάντικο βιβλίο της «γκουρού» του στιλ Mimi Spencer είναι γραμμένο για εσάς.
-10%
Τιμή βιβλίου
από
16.08€
14.47€
Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 15€
Άμεσα διαθέσιμο!
ISBN:
978-960-364-425-5
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Ουρανία Τουτουντζή
Επιμελητής:
Γλυκερία Δημητροπούλου
Έκδοση:
1η
Ημερομηνία έκδοσης:
05/11/2010
Αριθμός σελίδων:
368
Format:
Paperback
Μέγεθος:
140 x 205
Χώρα προέλευσης:
Ηνωμένο Βασίλειο
101 µυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες
και να ζήσετε µε τις ατέλειές σας
Αν τα κορµιά των πολύ αδύνατων µοντέλων που βλέπετε στα περιοδικά οµορφιάς έχουν αρχίσει να σας φαίνονται φυσιολογικά, τότε το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται σε εσάς.
Αν νοµίζετε πως έφτασε η στιγµή να απελευθερωθείτε από την τυραννία της δίαιτας και να αξιοποιήσετε τα µυστικά της µόδας και της καλής διατροφής, αυτό το πνευµατώδες, πρακτικό και… πικάντικο βιβλίο της «γκουρού» του στιλ Mimi Spencer είναι για εσάς. Το βιβλίο Αντιδίαιτα προτείνει µια ριζική αλλαγή στη νοοτροπία και τον τρόπο ζωής σας προκειµένου να αγαπήσετε πραγµατικά τον εαυτό σας.
Θα µάθετε:
Να ετοιµάζετε εύκολα και γρήγορα γεύµατα πλούσια σε βιταµίνες και µε λίγες θερµίδες
Πώς να ντύνεστε σωστά και να αναδεικνύετε τα σωµατικά σας προσόντα
Τρόπους φυσικής άσκησης που δεν απαιτούν ιδιαίτερο κόπο
Ποιο είναι το ιδανικό τζιν για το σωµατότυπό σας
Πώς να διορθώσετε την εικόνα σας µε µικρά έξυπνα τρικ
Να βρίσκετε τα κατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ για κάθε περίσταση.
Όπως µια ιδανική φίλη, η Mimi Spencer θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον καλύτερό σας εαυτό και να απαλλαγείτε από όλα τα αισθήµατα ενοχής και αυτο-απόρριψης που σας βασανίζουν, όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά σας. Ξεχάστε µια και καλή τις εξαντλητικές δίαιτες και ανακαλύψτε τους νέους τρόπους, για να ελέγξετε το βάρος σας.

Η οµορφιά δεν περνά απαραίτητα µέσα από τη δίαιτα

Αξιολογήσεις

Γράψτε το σχόλιό σας


  • Ο χρήστης Wildrose στις 2017-04-22 17:13:09 έγραψε:
    Δυστυχώς ένα από τα βιβλία , για τα οποία μετανιώνω οικτρά που έδωσα τόσα χρήματα... Προτιμώ να κοιτώ την αλήθεια κατάματα και να προσπαθώ να βελτιώσω την εξωτερική μου εικόνα με λύσεις αποτελεσματικές και, πάνω απ'όλα, μακροπρόθεσμες, παρά να ξεγελώ τον εαυτό μου και τους γύρω μου μ'αυτά τα κατά τ' άλλα " έξυπνα" τρικς του συγκεκριμένου βιβλίου...

Οι Συγγραφείς

Mimi Spencer

Η Mimi Spencer είναι βραβευμένη αρθρογράφος μόδας και ομορφιάς. Έχει μια στήλη στο «You Magazine» και γράφει επίσης στα «Observer Woman», «Grazia» και πολλά ακόμη περιοδικά και εφημερίδες. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της www.mimispencer.com
Mimi Spencer

Συνδρομή στο Newsletter

Για αποκλειστικές προσφορές, νέες κυκλοφορίες και ξεχωριστές εκδηλώσεις, κάντε εγγραφή στο newsletter