Νικήστε τους φόβους σας - Dioptra.gr
Κλείσιμο ειδοποίησης για τα cookies
Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του www.dioptra.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies. Διαβάστε περισσότερα
2103300774
0
Νικήστε τους φόβους σας
Νικήστε τους φόβους σας
Συγγραφέας:
Από τη συγγραφέα του best seller Θετική Σκέψη ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τις φοβίες που δηλητηριάζουν τη ζωή μας.
Τιμή βιβλίου
9.90€
Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 15€
Άμεσα διαθέσιμο!
ISBN:
978-960-605-154-8
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Πολύμνια Μοσχοπούλου
Χιλιάδα:
8η
Ημερομηνία έκδοσης:
09/11/2016
Αριθμός σελίδων:
216
Format:
Paperback χωρίς αυτιά
Μέγεθος:
140 x 205
Χώρα προέλευσης:
Ηνωμένο Βασίλειο
O φόβος διεισδύει στη ζωή όλων μας με εκδηλώσεις που διαβαθμίζονται από την ήπια ανησυχία μέχρι την ολοκληρωμένη μορφή επίθεσης της φοβίας και της αγωνίας.
Στο βιβλίο της αυτό η Vera Peiffer, συγγραφέας του best seller ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ, εξετάζει τις διάφορες μορφές του φόβου και πώς να τον αντιμετωπίσουμε, ερευνά επίσης όλα τα σύνθετα συναισθήματα που σχετίζονται με τους φόβους και τις φοβίες, όπως οι ενοχές, η ντροπή, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η ανησυχία, η αγωνία, ο πανικός…
Πέρα από τις θεωρητικές ερμηνείες περιγράφονται πρακτικές μέθοδοι, όπως αυτές εμφανίζονται στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και στα προγράμματα αυτοβοήθειας, που δίνουν στον αναγνώστη τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τους φόβους του. Αν εφαρμοστούν σωστά, αυτές οι μέθοδοι αποδεικνύονται ιδιαιτέρως αποτελεσματικές.
Δεν είναι ανάγκη να ζήσετε με φόβους. Με τις μεθόδους αυτού του βιβλίου μπορείτε να ζήσετε μια καλύτερη ζωή και να αναπτύξετε με αυτοπεποίθηση όλες σας τις δυνατότητες.

Αξιολογήσεις

Γράψτε το σχόλιό σας



Οι Συγγραφείς

Εγγραφή στο Newsletter

Για αποκλειστικές προσφορές, νέες κυκλοφορίες και ξεχωριστές εκδηλώσεις, κάντε εγγραφή στο newsletter