Βιβλίο, Η δύναμη του πότε, Michael Breus - Dioptra.gr
Κλείσιμο ειδοποίησης για τα cookies
Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του www.dioptra.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies. Διαβάστε περισσότερα
2103300774
0
Η δύναμη του πότε
Συγγραφέας:
Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει ένα νέο επαναστατικό πρόγραμμα για να συντονιστείτε με τον προσωπικό σας βιορυθμό και να μεγιστοποιήσετε την υγεία, την επιτυχία και την παραγωγικότητά σας.
-10%
Τιμή βιβλίου
από
15.50€
13.95€
Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 15€
Άμεσα διαθέσιμο!
ISBN:
978-960-605-272-9
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Χρήστος Μπαρουξής
Έκδοση:
1η
Ημερομηνία έκδοσης:
27/09/2017
Αριθμός σελίδων:
440
Format:
Paperback
Μέγεθος:
140 x 205
Χώρα προέλευσης:
Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Κάνετε το τεστ του χρονότυπου και μάθετε για τη δύναμη του πότε…
Αποκτήστε από σήμερα μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και παραγωγικότητα!
Οι περισσότερες συμβουλές εστιάζουν στο τι να κάνετε ή πώς και αγνοούν το πότε της επιτυχίας. Νέες εμπεριστατωμένες έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι υπάρχει μια σωστή ώρα να κάνουμε τα πάντα, βάσει της βιολογίας και των ορμονών μας.
Όπως αποδεικνύει ο δρ Michael Breus, αν ακολουθείτε το εσωτερικό σας ρολόι για να μεγιστοποιήσετε την υγεία, την ευτυχία και την παραγωγικότητά σας είναι εύκολο, συναρπαστικό και διασκεδαστικό.
Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει ένα νέο επαναστατικό πρόγραμμα για να επανασυντονιστείτε με τον φυσικό βιορυθμό σας, κάνοντας μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες.
Αφού απαντήσετε στο αναλυτικό Ερωτηματολόγιο Βιοχρόνου και μάθετε τον Χρονότυπό σας, θα ανακαλύψετε ποια είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε πενήντα και πλέον διαφορετικές δραστηριότητες.
Μέσα από συναρπαστικά δεδομένα, διασκεδαστικά τεστ προσωπικότητας και οδηγίες που μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε, αυτό το βιβλίο αποτελεί το απόλυτο εγχειρίδιο που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Κάντε το TEST ONLINE και βρείτε τον χρονότυπό σας.

Αξιολογήσεις

Γράψτε το σχόλιό σας



Οι Συγγραφείς

Michael Breus

Ο Michael Breus, Ph.D., είναι κλινικός ψυχολόγος, διπλωματούχος της Αμερικανικής Επιτροπής Ιατρικής του Ύπνου και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου. Έχει γράψει τα βιβλία Η Δίαιτα του Γιατρού του Ύπνου: Κοιμηθείτε Καλύτερα και Χάστε Βάρος (The Sleep Doctor’s Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep), ένα πρωτοποριακό βιβλίο που εξετάζει τα επιστημονικά στοιχεία και τη σχέση με...
Michael Breus

Εγγραφή στο Newsletter

Για αποκλειστικές προσφορές, νέες κυκλοφορίες και ξεχωριστές εκδηλώσεις, κάντε εγγραφή στο newsletter