Zεν για γονείς και παιδιά στην Αθήνα!

Οι εκδόσεις Διόπτρα και το Public σας προσκαλούν σε μια εκδήλωση για παιδιά και για ενήλικες, με την Yogic Lifestyle & Meditation Coach Swami Nirvikalpa (Όλγα Αλεξίου).

Σάββατο 5 Μαΐου 2018, 12:00
Public Συντάγματος (Καραγεώργη Σερβίας 1, 5ος όροφος)

Τεχνικές σώματος, αναπνοής και χαλάρωσης με σκοπό να μάθουν οι γονείς και τα παιδιά να:
• «Ακούνε» το σώμα τους και να εκτονώνουν την περίσσια ενέργεια τους.
• Αντιμετωπίζουν τα ξεσπάσματα θυμού και να ηρεμούν.
• «Καθαρίζουν» το μυαλό τους.
• Αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.

Είσοδος ελεύθερη - Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο blog.public.gr.

Αριθμός παιδιών: 20 (Το κάθε παιδί θα συνοδεύεται από έναν γονιό).
Επιπλέον συμμετοχές ενηλίκων (γονιών ή εκπαιδευτικών): έως 50 άτομα

Φορέστε άνετα ρούχα!
Απευθύνεται σε παιδιά 5-8 ετών.