Ένα Masterclass αναπνοής με τον James Nestor στο ΤΑΤΟΪ Club

Ημερομηνία εκδήλωσης 03-10-2026 17:30

ΤΑΤΟΪ Club, ΤΑΤΟΪΟΥ 92,TK: 13672, Βαρυμπόμπη

Ο James Nestor, βραβευμένος επιστημονικός συντάκτης και συγγραφέας του διεθνούς best seller Breath: The New Science of a Lost Art (Ανάσα: Πώς η ξεχασμένη επιστήμη της αναπνοής θα κάνει τη ζωή σου καλύτερη) έρχεται στην Αθήνα για ένα αποκλειστικό breathwork masterclass στο TATOI Club, στις 3 Οκτωβρίου 2026. Το βιβλίο του έχει πουλήσει πάνω από 3,5 εκατομμύρια αντίτυπα σε 44 γλώσσες και έχει γίνει #1 New York Times bestseller.

Η εκδήλωση διοργανώνεται από το ΤΑΤΟΪ Club και τη FOREhand.

Το masterclass είναι διάρκειας 3 ωρών και περιλαμβάνει:

• 45λεπτη ομιλία σχετικά με τα θετικά οφέλη της σωστής
αναπνοής στην υγεία, την απόδοση και τη διανοητική διαύγεια
• 60λεπτο καθοδηγούμενο, διαδραστικό breathwork session με τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στην καθημερινότητα
• 45λεπτο Q&A
• 30λεπτο book signing και meet-and-greet

Για περιορισμένο αριθμό θέσεων.
Εισιτήρια διαθέσιμα προς πώληση στο more.com

James Nestor

Ο James Nestor είναι δημοσιογράφος. Άρθρα του έχουν δημοσιευτεί στους New York Times, καθώς και σε περιοδικές εκδόσεις και επιθεωρήσεις (Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell). Το βιβλίο του Deep: Freediving, Renegade Science, and What the Ocean Tells Us About Ourselves ήταν υποψήφιο το …

Δες περισσότερα

Άλλες εκδηλώσεις

Προσεχείς εκδηλώσεις

Δες το ημερολόγιο εκδηλώσεων Δες το ημερολόγιο

Κεντρική παρουσίαση | Ο Διονύσης - Άδωνις Πάνος στο Δημοτικό Κινηματοθέατρο «Μελίνα Μερκούρη» 25/09/2026 18:00 Δημοτικό Κινηματοθέατρο «Μελίνα Μερκούρη», Ανατολικής Ρωμυλίας 132, Τερψιθέα, Γλυφάδα

H Κατρίνα Τσάνταλη στα Βριλήσσια 26/09/2026 12:00 Παιδικό βιβλιοπωλείο Children's Books and more, Κισσάβου 14, Βριλήσσια